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中國人健康行動最新指南,越玩越健康的遊戲風靡京城

  在未來,擁有健康便擁有更廣闊的未來——生命湖健康産業集團

有氧賦能 健康中國

  2019年8月3日至4日,生命湖健康集團 “有氧賦能 健康中國”媒體體驗日在生命湖有氧國際度假區舉行,新華社、人民日報、新京報、騰訊深網、新浪網、第一健康、老年體育、青年報等百餘家媒體齊聚。區别于以往“走馬觀花式的浏覽”體驗,這次體驗是以家庭為單位的一次健康、環保深度參與之旅。  

△生命湖有氧國際度假區-有氧運動酒店實景

  在入住當天,最讓人驚豔的莫過于酒店落地窗前開闊的6000畝湖面,以及湖上偶爾飛過的水鳥,清涼的湖風吹過,京城8月的暑伏好像遺漏了生命湖。

  稍事休息後,最吸引人的環節“有氧遊戲”開始了,在前台以家庭為單位領取了“生命湖護照”,翻開後裡面是各種有趣的有氧小遊戲,每完成一項遊戲挑戰蓋章後,可以獲得相應的有氧積分。

  △生命湖有氧運動酒店辦理入住領取”生命護照“

  而最驚喜的莫過于,積分越多得到的獎勵越多,這個獎勵不僅是來自身體的更健康,更來自于生命湖健康集團為激勵更多的人參與到有氧遊戲中,設置的萬元大獎。

  有氧遊戲第一站 ——生命跑道

  位于生命湖有氧運動酒店大堂的生命跑道是度假區明星景點之一,無數紅人的打卡聖地,全場50米的橙色塑膠跑道從酒店入口延伸至酒店大堂吧,跑道兩側标注着生命時間,警示着我們每一個人要珍惜健康,珍惜生命。

  

 

△明星網紅必打卡區“生命跑道”

  有氧遊戲第二站——生命湖庫珀有氧運動中心

  生命湖庫珀有氧運動中心,形似健身房,但實際體驗時,才會發現其中的專業性,這裡面的設施都是出自世界“有氧運動之父”肯尼斯 庫珀的研究發明。每一項有氧遊戲看似簡單、有趣,但要完成還是相當有挑戰性的。經曆過真正的“有氧運動”之後,我隻能說以前的運動隻能算是一種“活動”。

  

 

△有氧遊戲十項挑戰

  穹頂夜話——有氧賦能 健康中國

  在随後的酒店的水岸餐廳晚宴之後,來到了酒店頂層的穹頂夜話環節,生命湖品牌文化中心虞衛峰總經理向我們介紹了本次活動的意義,以及有氧遊戲的設計初衷以及其深遠意義。

  △穹頂夜話-大咖雲集共話康氧新模式

  虞總經理表示:設計有氧遊戲的想法來源于,2018年的一組數據,這組數據可以說是觸目驚心,1.6億人血脂異常、2.7億人患有高血壓、9240萬高血糖、2億以上肥胖症和超重患者,青少年群體中50%肥胖兒中脂肪肝發生率高達40-50%,小學生近視率32.5%,大學生80%,慢病成為了國家的急症。

  2016年10月,國家推出《“健康中國2030”規劃綱要》,強調人民健康是民族昌盛和國家富強的重要标志,要把提高全民健康水平作為國家戰略。

  2019年7月,國家再次推出《國務院關于實施健康中國行動的意見》,明确了健康中國的建設的行動目标和任務,指出預防是最經濟、最有效的健康策略。

  作為一家以提升人類生命品質為使命,弘揚生命文化的企業,面對慢病的困擾,青少年體質的下滑,生命湖健康産業集團一直在尋求一種不借助藥物和保健品的輔助解決方案,緻力于通過一種最簡單的方法、最低的成本給最大的人群提供最有效的健康管理。為此,生命湖健康集團先後與中國健康管理協會、美國庫珀有氧大健康、歐洲國際健康中心、諾貝爾獎獲得者托馬斯聚德霍夫細胞實驗室等權威機構深入合作,生命湖健康集團通過整合世界頂級健康資源,推出了“生命湖全生命周期4S健康管理體系”,通過有氧運動的核心理念為慢病管理,未病預防提出有效的解決策略。

  虞總表示,有氧運動這種最簡單、有效、并且有近50年研究曆史,30萬大數據樣本支持,在世界範圍内引起轟動的科學方法,在中國的進展卻步履艱難,其主要原因是很多人對未病先治的理念并不了解,對慢病管理并不重視,在此期間也并未接觸過預防醫學。為此,生命湖為了推廣專業科學的有氧運動設計了寓教于樂,更易于推廣傳播的“有氧遊戲”,并設置了獎勵環節,讓更多的人能夠參與到有氧遊戲中來,在遊戲中體會有氧運動所帶來的好處。

  

 

△從華燈初上到夜色闌珊

  穹頂夜話直到深夜,感觸良多,來各個領域的媒體大咖老師暢所欲言,無不欽佩生命湖健康産業集團的理念以及企業情懷。

  有氧遊戲第三站——生命湖生命湖水上運動中心

  在清晨的六點,叫醒你的不是酒店的Morning call,而是樓下遊泳池孩子的嬉戲,湖面上的波光粼粼,遠處鴨鴨島的白鹭,以及讓人期待的“一英裡打卡”、“生命湖有氧操”。  

△有氧操後的水上槳闆運動是小朋友的最愛

  在樓下集合之後,來自生命湖有氧國際健康中心的帥氣健康管理師,帶領大家進行了簡單的熱身,系統的講解了關于一英裡打卡的“走路要領”,“身體重心移,腳尖先找地,大幅度擺動雙臂,大步快走,注意不是跑”。以前一直覺得自己有氧能力一般,在生命湖湖畔有氧步道上走完一個來回後(1.6千米),才深刻的體會到自己的有氧能力有多“差”。

  在簡單的休息後,來到了生命湖水上運動中心,在專業的健康管理師的帶領下進行有氧操,随後水上運動中心的皮劃艇教練為接下來大家要進行的有氧遊戲“水上射門”、“環遊野鴨島”進行了培訓,讓大家快速了解關于皮劃艇的玩法,以及劃槳的使用要領。

  這是截止到目前為止我最喜歡的水上項目,野鴨島是位于生命湖北湖中部偏西的一座原生态小島,因為常有野鴨、水鳥宿于此處故名野鴨島。由于定期有生命湖環保志願者的守護,這座小島上的水鳥并沒有受到外界打擾,在這裡怡然自得的定居。

  說起生命湖環保志願者,不得不提的是生命湖有氧樂園。

  有氧遊戲第四站——生命湖有氧樂園

  生命湖環保志願者聯盟,是在生命湖品牌文化中心總經理虞衛峰,以及生命湖健康産業集團全體員工,生命湖大學學員,以及社會各界媒體組織共同倡議下發起的組織。環保志願者會定期在生命湖有氧國際度假區内進行垃圾分類知識講解,宣傳,義務撿拾垃圾,保護生态環境。

  在運動中心碼頭乘坐畫舫橫穿生命湖北湖,大約十幾分鐘就來到了生命湖有氧樂園,生命湖環保志願者為大家分發了工具後,進行了簡單的垃圾分類知識培訓,大家自行開始撿拾垃圾,小朋友見到垃圾會先問志願者,“這是什麼垃圾?”無形中為大家普及了垃圾分類知識。還有很多家長、孩子紛紛問,怎樣加入生命湖環保志願者聯盟?虞總表示,“生命湖環保志願者聯盟是屬于每一個熱愛環保、熱愛環境、熱愛健康的人的,不需要固定的形式,每一個人都是志願者聯盟的倡議者發起人,我們也不固定一定要在生命湖度假區内撿垃圾,隻要你是環保的踐行者,把瓶子裡的水喝完,綠色出行、愛護花草樹木、愛護動物等等,在哪裡環保都一樣,你就是志願者聯盟的一員”。

  生命湖有氧樂園是生命湖健康産業集團斥巨資打造的以有氧為主題的運動公園,生命湖庫珀有氧智能步道 、足球滑梯、有個性有挑戰性的障礙跑、吃雞戰場,按照國際标準定制,沿途設置科學健身指導标識牌、有氧運動處方模塊、智能信息大屏等高科技智能設備。健身人群可實時記錄自己的心率和運動數據,測定自己的有氧能力等等一系列在有氧環境中的有氧拓展訓練。

  沿着湖畔步道“滿載而歸”之後,我們來到有氧樂園的核心區域生命湖青少年體質健康監測中心,在這裡進行垃圾分類投放。

  有氧賦能 健康中國—生命湖青少年體質健康監測中心  

  △有氧樂園-青少年室外體能檢測訓練區

  走進青少年體質健康監測中心還是很吃驚的,因為一般檢測監測中心或者門診為追求利益或流量都是在市區的核心區域落戶,很難想象在一片森林裡會有這樣專業,且大規模的監測中心,而且,青少年體質健康監測中心的設計也比較獨特,它很像一個青少年訓練營,圍繞着兩個核心的米色搭帳篷,周邊散落着六七個小帳篷,每個帳篷的功能都不同,有的區域是測試BMI的,有的是身體成分測試,還有的是柔韌測試;還有一體機測試,可測試多個項目能力水平。在帳篷周圍是有氧塑膠跑道可以進行一些體質訓練。這裡既有體質健康檢測,又能具體了解孩子的身體健康狀況,還有趣味的有氧遊戲。在專業的老師帶領下,孩子們邊玩邊運動,還能有效的鍛煉身體。

  生命湖青少年體質健康監測中心朱玲總經理,在接受記者采訪時說,生命湖青少年體質健康監測中心不僅是檢測,更趨向于青少年健康管理和體質的全面提升。通過檢測甚至可以提前發現孩子運動長項,提前定制運動培養計劃,為國家運動員儲備提供資源庫!

  其中,“MAIPR”健康管理體系的精準監測、精準評估、精準提升、精準預防、精準康複是針對中國青少年體質健康狀态推出的智能化及生态健康管理方式;針對每個青少年健康發展關鍵時期,通過學校體育課程和家庭訓練計劃,給出個性化的健康成長解決方案。

  最後借用生命湖健康産業集團執行董事吳偉鴻和生命湖品牌文化中心總經理虞衛峰的話結束此次的體驗。

  生命湖健康産業集團執行董事吳偉鴻:“有健康才有廣闊的未來,房子已經不再是剛需,健康才是,這也是高端階層普遍的态度與認知。在大健康産業興旺發達的當下,擁有健康便擁有廣闊的未來。”

  據生命湖健康産業集團品牌文化中心總經理虞衛峰介紹,為踐行中國大健康戰略國策,生命湖健康集團斥資20多億打造的有氧國際度假區,整合了世界頂級的健康資源,在有氧環境的基礎上,通過專業的有氧運動為健康賦能,通過有氧遊戲對外傳達出一種新的生活方式,通過有氧對賭産品來保障健康效果。旨在讓有氧運動成為國人、成為青少年生活的一部分,傳達一種預防大于治療的健康理念,真正的為生命賭能。

  生命湖健康産業集團  

  生命湖健康産業集團以“提升人類生命品質”為使命,緻力于成為世界有氧健康産業标準制定者和中國健康産業領航者。

  生命湖健康産業集團攜手中國健康管理協會、美國庫珀運動醫學中心、美國西南醫學中心、歐洲健康管理中心等全球尖端健康醫療機構,推出“生命湖有氧健康管理體系”,以及“生命湖有氧國際健康度假區”、“生命湖有氧國際健康中心”、“生命湖有氧運動酒店”、“生命湖庫珀有氧公園”、“生命湖有氧生命手表”、“生命湖有氧食品”、“生命有氧艙”等産品系列,打造融合醫養、旅遊、地産、大數據、文化于一體的全生态有氧健康産業鍊。

  生命湖健康産業集團宗旨是以最簡單的方式、最低的成本、給最大的人群提供最專業的健康服務,讓更多的人”未病先治、遠離醫院、快樂活過120歲!

【來源: 】(責任編輯:許心怡)

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